אתר קהילת דיאטת 17 הימים

תרשמו ביומן!

4 12,402
beach-2280942_640

טיפ: תנהלו יומן אכילה. תקנו מחברת שניתן להוסיף לה צבעים, מדבקות והערות שונות ובעיקר אל תשפטו את עצמכן בזמן הכתיבה. ביומן מומלץ לציין משקל התחלתי, מידות גוף התחלתיות, שעות האכילה, כמות המים שאתן שותות ופעילות ספורט שאתן עושות. בכל סוף שבוע מומלץ לשבת ולבדוק מה אכלתם באותו השבוע ולנתח את הממצאים. אהבתן/ם את הטיפ? תשתפו ותעשו LIKE 


תגובות פייסבוק
  1. Google

    Google

    The time to read or check out the material or sites we've linked to beneath.

  2. Google

    Google

    Here is a good Blog You might Find Intriguing that we encourage you to visit.

  3. Google

    Google

    Very handful of web-sites that occur to be comprehensive below, from our point of view are undoubtedly effectively worth checking out.

  4. Google

    Google

    Just beneath, are a lot of totally not related web-sites to ours, having said that, they're surely really worth going over.

השאר תגובה

עגלת קניות Item Removed. Undo
  • No products in the cart.